Assiette méditerranéenne quinoa, crudités et Tranches Végé

Entrée
15min.
Facile
2 pers
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Assiette méditerranéenne quinoa, crudités & tranches Végé (1).jpg
Cette recette est réalisée avec

Tranches Végé Haricots Blancs

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Like
Riche en protéines
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Sesame
Source de fibres
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Prepared meals
A déguster chaud ou froid comme du jambon
FamilleMarketing1
Charcuterie
FamilleMarketing2
Tranches Végé
Type de produits
Tranches Végé
Nombre d'unités
4 tranches
Ingrédients

150 g de mélange quinoa boulgour

4 Tranches Végé haricots blancs

1 Tomates

10 Olives noires

1 Concombre

1 Oignons rouges

100g de Feta

50 g de Houmous citronné 

Cuire le mélange quinoa boulgour puis laisser refroidir. 

Couper les tomates et le concombre en rondelles puis émincer les oignons rouges. 

Répartir le mélange quinoa boulgour dans une assiette puis ajouter les tomates, les olives noires, le concombre, les oignons rouges, la feta et les Tranches Végé haricots blancs. 

 Ajouter une portion de houmous citronné au centre.

Cette recette peut-être aussi réalisée avec
FamilleMarketing1
Ingrédients pour cuisiner
FamilleMarketing2
Dés, allumettes, râpé et émincés de porc
FamilleMarketing3
Allumettes
Type de produits
Allumettes
Nombre d'unités
Barquette 2 x 125 Gr
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