Wrap Quesadillas végétarien Tranches Végé Haricots Rouges

Name: Wrap Quesadillas végétarien Tranches Végé Haricots Rouges
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Grandes tortillas de blé1 ou 2 Tranches végé Haricots RougesMaïs; Poivron; Fromage râpéSauce douce au fromage frais ou yaourtPaprika fumé; sel; filet jus de citron

Apéritif

15 min.

Très facile

1 pers.

Wrap type quesadillas végé fleury michon

Cette recette est réalisée avec

Tranches Végé Haricots Rouges

Riche en protéines

Source de fibres

A déguster chaud ou froid comme du jambon

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Charcuterie

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Tranches Végé

Type de produits

Tranches Végé

Nombre d'unités

4 tranches

Ingrédients

Grandes tortillas de blé
1 ou 2 Tranches végé Haricots Rouges
Maïs, Poivron, Fromage râpé
Sauce douce au fromage frais ou yaourt
Paprika fumé, sel, filet jus de citron

Faire une entaille du centre vers le bord de la tortilla.

Garnir chaque quart :
Sauce fromage frais
Légumes, fromage.
Tranches Végé

Replier en 4.

Cuire à la machine à croque monsieur ou à la poêle doucement jusqu’à fromage fondu.

Couper en deux pour l’apéro.

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