Crêpe froment indienne gourmande

Plat
10 min
Facile
4 pers.
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Crêpe froment inspiration indienne avec tranches végé curry cumin
Cette recette est réalisée avec

Tranches Végé Lentilles Corail saveur Curry Cumin

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Like
Riche en protéines
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Sesame
Source de fibres
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Prepared meals
A déguster chaud ou froid comme du jambon
FamilleMarketing1
Charcuterie
FamilleMarketing2
Tranches Végé
Type de produits
Tranches Végé
Nombre d'unités
4 tranches
Ingrédients

Pour la pâte (environ 10 crêpes) :
250 g de farine
3 œufs
500 ml de lait
1 pincée de sel
1 cuillère à soupe d’huile ou 20 g de beurre fondu

Pour la garniture d'une crêpe :
4 Tranches Végé lentille corail Curry Cumin
4 c. à soupe de yaourt nature
Le jus d’½ citron (ou citron vert)
2 carottes
1 oignon rouge
1 poignée de coriandre fraîche (ou persil)
30 g de noix de cajou (de préférence torréfiées)
1 pincée de garam masala (facultatif)

Mélanger le yaourt avec le jus de citron et le garam masala si utilisé.

Éplucher les carottes et les couper en julienne, émincer finement l’oignon rouge.

Étaler une fine couche de sauce au yaourt sur chaque crêpe.

Ajouter les tranches végétales puis les légumes croquants.
 

Parsemer généreusement de coriandre et de noix de cajou.
 

Rouler ou plier les crêpes, puis ajouter un filet de citron avant de servir.

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