Poisson à la Bordelaise & écrasé de pommes de terre

Poisson à la Bordelaise & écrasé de pommes de terre
Poisson à la Bordelaise & écrasé de pommes de terre
Sans Conservateur
Mouilleron (85)

De délicieuses pièces de poissons enrobées d'une croûte échalotes, vin blanc et zeste de citron, le tout accompagné d'une délicieux écrasé de pommes de terre à la pointe d'huile d'olive.

Poids net : 300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Pommes de terre 39%, merlu blanc 26%, eau, échalotes 6.3%, pain de mie (farine de blé, eau, levure, sel, farine de soja, huile de colza), beurre 2.6%, vin blanc 2.1%, crème fraîche, huile de colza, poudre de lait écrémé, huile d'olive vierge, ail 1.1%, persil 0.6%, sel, chapelure 0.4% (contient blé), zeste de citron jaune 0.4%, oignons, amidon de riz, herbes de provence 0.08% (basilic, origan, romarin, thym), huile de tournesol, poivre, curcuma.

gluten
Présence de gluten
lait
Présence de lait
poisson
Présence de poisson
soja
Présence de soja

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : au quotidien
Combien j’en mange ?
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

En savoir plus
Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 548KJ / 131Kcal 1644KJ / 393Kcal
20%
Matières grasses 6.5g 20g
28%
Dont acides gras saturés 2.4g 7.2g
36%
Glucides 11g 33g
12%
Dont sucres 1.8g 5.4g
6%
Fibres alimentaires 1.2g 3.6g
Protéines 6.5g 20g
39%
Sel 0.79g 2.4g
40%
* Apports Quotidiens Recommandés

Voir d'autres produits

Poulet & duo de purées, carottes, pommes de terre

Une délicieuse recette, simple et équilibrée, associant de gourmands émincés de poulet grillé, à un...
En savoir plus

Emincés de boeuf sauce poivre & pommes de terre

Une association gourmande qui redonne du plaisir aux repas du quotidien ! De tendres émincés de boeuf, une...
En savoir plus

Le Filet de Poulet et ses Pommes de Terre à la Sarladaise

Cette recette aux accents du sud-ouest allie un généreux filet de poulet doré au four à une sauce crèmée...
En savoir plus

Le saumon à l'oseille et son riz basmati

Nous avons sélectionné un saumon frais de Norvège que nous cuisons sous vide à basse température pour...
En savoir plus
Retournez en haut