Parmentier de Poisson

Cette recette de parmentier de poisson est cuisinée avec du filet et de la chair de Lieu Noir, cuit à la vapeur puis mélangé à une purée de pommes de terre à la crème fraîche. Le tout relevé d'huile d'olive, d'échalotes, de ciboulette et de persil.
Image
Score Yuka
84
Poids
300
Image
Parmentier de Poisson Pointe de Ciboulette Fleury Michon

Ça fait la différence !

Image
Prepared meals
Une purée onctueuse à la crème
Image
Fish
De la chair et du filet de poisson
Image
Like
Riche en protéines & sans conservateur

Mode de préparation

Une recette à réchauffer en quelques minutes et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité.

2
30
Ingrédients

Purée 71% [eau, lait écrémé réhydraté, flocons de pommes de terre 10%, crème fraîche 8,7%, échalotes, huile de colza, ciboulette 0,7%, ail, sel, poivre, curcuma], chair de hoki de Nouvelle Zélande 17%, filet de lieu 7,4%, pain de mie (farine de blé, eau, levure, sel, farine de soja, huile de colza), chapelure (dont blé), oignons frits (oignons, huile de tournesol et/ou de colza), ciboulette 0,2%, huile de colza, curcuma.

Lieu pêché en Océan Atlantique Nord-Est. Hoki de Nouvelle Zélande pêché en Pacifique Sud-Ouest.
Allergènes
Image
Wheat
Présence de blé
Image
Milk
Présence de lait
Image
Fish
Présence de poisson
Image
Soja
Présence de soja
Valeurs nutritionnelles

La bonne fréquence au Quotidien

Pour un Adulte
1 plat
Pour un Enfant
1/2 plat
Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
Pour 100 g
Energie
506
Kcal
121
Glucides
11
Matières grasses
5,4
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g
Dont sucre
1,7
Fibres alimentaires
1,1
Protéines
6,5
Sel
0,63
Dont acides gras saturés
2,0
Energie
1518
Kcal
363
Glucides
33
Matières grasses
16
Valeurs nutritionnelles
Par portion
Dont sucre
5,1
Fibres alimentaires
3,3
Protéines
20
Sel
1,9
Dont acides gras saturés
6,0
Datalayer
FamilleMarketing1
Plats cuisinés et snacking
FamilleMarketing2
Gratins et parmentiers
FamilleMarketing3
Poisson
Type de produits

Poisson

Fleury Michon propose une gamme de gratins et de parmentier au poisson : brandade de morue, parmentier de saumon… A vous de choisir les recettes qui raviront vos repas du quotidien.

Automatique
Oui
Url où utiliser le jumbotron
poisson