Couscous à la marocaine et ses petits légumes

Couscous à la marocaine et ses petits légumes
Sans Conservateur
Mouilleron (85)

Une des recettes typiques d'Afrique du Nord, cette variante marocaine puise toutes ses saveurs de la cuisson lente de ses différents ingrédients : poulet, merguez, courgettes, carottes, navets, poivrons rouges sans oublier les pois chiches dans un bouillon parfumé aux épices locales (coriandre, cumin, paprika, harissa ....). Nous avons sélectionné un couscous de blé dur légèrement huilé pour ne pas qu'il colle et cuit juste à souhait.

Poids net : 450 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Semoule de couscous cuite 24% (eau, semoule de blé dur), haut de cuisse de poulet traité en salaison (poulet 19%, sirop de glucose, fécule de manioc, sel), mélange légumes 15% (courgettes, navets, poivrons rouges), merguez 11% (viande de boeuf, viande et gras de mouton, épices, plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), eau, carottes 8%, pois chiches 2%, raisins secs 2%, huile de colza, concentré de tomates, oignons, graisse de canard, sel, farine de tapioca, épices (dont fibre de blé), ail, jus concentrés (céleri et poivrons rouges), thym.

Allergènes
celeri
Présence de céleri
gluten
Présence de gluten
oeufs
Traces éventuelles d'oeufs
15min
Bain-marie
4min
Micro ondes
Valeurs nutritionnelles
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Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 569KJ / 136Kcal 2561KJ / 612Kcal
31%
Matières grasses 6.3g 28g
40%
Dont acides gras saturés 1.9g 8.6g
43%
Glucides 11g 50g
18%
Dont sucres 3.3g 15g
16%
Fibres alimentaires 1.4g 6.3g
Protéines 8.1g 36g
73%
Sel 0.8g 3.6g
60%
* Apports Quotidiens Recommandés
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Nos convictions

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