Tajine de Poulet aux abricots & semoule

Tajine de Poulet aux abricots & semoule
Sans Conservateur
Viande de poulet origine UE
Nutri-score
90/100
Note Yuka
Mouilleron (85)

Un plat mijoté traditionnel, inspiré de la cuisine orientale avec une recette modernisée : de tendres morceaux de poulet accompagnés d'une semoule aux épices et d'une savoureuse sauce à base de purée de mangues, de raisins et d'abricots pour une recette pleine de saveurs

Poids net
300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Semoule de couscous 38% (eau, semoule de blé dur), eau, haut de cuisse de poulet 19%, fond de volaille (eau, os de poulet, sel), carottes 5,5%, abricots secs 1,8% (abricots secs, farine de riz), purée de mangues 1,8%, amidon de riz, huile d'olive vierge, épices 1,4% (épices, plantes aromatiques, pommes, sucre, sel), raisins 0,6% (raisins, huile de tournesol), sel, huile de colza.

Allergènes
gluten
Présence de blé
celeri
Traces éventuelles de céleri
lait
Traces éventuelles de lait
Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité

Mode de préparation
2min 30sec
Micro ondes
Usages

Une recette simple, savoureuse et équilibrée pour un déjeuner sur le pouce au bureau ou à la maison

Valeurs nutritionnelles
Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
La bonne fréquence
au quotidien
Combien j’en mange ?
Enfants
Enfants
1/2 plat
Portion pour les enfants
Adultes
Adultes
1 plat
Portion pour les adultes

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal) 575KJ / 137Kcal 1725KJ / 411Kcal
21%
Matières grasses 4.6g 14g
20%
Dont acides gras saturés 1.0g 3.0g
15%
Glucides 15g 45g
17%
Dont sucres 3.1g 9.3g
10%
Fibres alimentaires 1.1g 3.3g
Protéines 8.3g 25g
50%
Sel 0.67g 2.0g
34%
* Apports Quotidiens Recommandés
Retournez en haut