Risotto saumon épinards à la crème

Sans Conservateur

Nutri-score

72/100

Note Yuka

Mouilleron (85)

Un riz accompagné de saumon et d'épinards, le tout cuisiné avec une sauce à la crème fraîche relevée de vin blanc et de parmesan. Vous apprécierez l'onctuosité de ce risotto gourmand !

Poids net

280 G

Point de vente le plus proche

Les ingrédients

Eau, saumon 16%, riz 13%, épinards 12%, crème de riz, crème fraîche 5%, oignons, saumon fumé 3,1% (saumon, sel), vin blanc, bouillon de légumes (eau, oignons, poireaux, céleri, carottes, sel), parmesan 1,8%, amidon de riz, huile de colza, sel, farine de blé, poivre.

Allergènes

Présence de blé

Présence de céleri

Présence de lait

Présence de poisson

Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité.

Mode de préparation

2min

Micro ondes

Usages

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Valeurs nutritionnelles

Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.

La bonne fréquence

au quotidien

Combien j’en mange ?

Enfants

1/2 plat

Adultes

1 plat

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion	% des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal)	565KJ / 135Kcal	1582KJ / 378Kcal	19%
Matières grasses	6.1g	17g	24%
Dont acides gras saturés	1.9g	5.3g	27%
Glucides	13g	36g	13%
Dont sucres	0.6g	1.7g	2%
Fibres alimentaires	1.0g	2.8g
Protéines	6.5g	18g	36%
Sel	0.60g	1.7g	28%