Le Parmentier de saumon sauce ricotta épinards
Fleury Michon
Sans Conservateur
Saumon élevé en Norvège
Nutri-score
72/100
Note Yuka
Mouilleron (85)
Une recette gourmande avec du saumon de Norvège, cuisiné avec une sauce ricotta épinards. Le tout accompagné d'un écrasé de pommes de terre au beurre et à la crème fraîche. La recette est ensuite gratinée au four et présentée dans une jolie barquette en bois 100% origine France.
Poids net
300 G
Les ingrédients
Pommes de terre 42%, saumon 18%, eau, crème fraîche 5,5%, épinards 4,9%, crème de riz, emmental 3,3%, mozzarella 2,2%, beurre 1,9%, poudre de lait écrémé, ricotta 1,4%, amidon de riz, basilic 0,8%, sel, huile d'olive vierge, gélatine de poisson, fromage à pâte dure, échalotes, ail, épices.
Allergènes
Présence de lait
Présence de poisson
Informations pratiques
Une recette à réchauffer en quelques minutes au micro ondes ou au four et à déguster directement dans sa jolie barquette en bois pour un maximum de praticité.
Mode de préparation
2min 30sec
Micro ondes
25min
Four
Usages
Déjeuner rapide à la maison ou au bureau
Valeurs nutritionnelles
Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
La bonne fréquence
au quotidien
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion | % des AQR* par portion |
|---|---|---|---|
| Energie/Calories (KJ/Kcal) | 535KJ / 128Kcal | 1605KJ / 384Kcal |
19%
|
| Matières grasses | 7.4g | 22g |
32%
|
| Dont acides gras saturés | 3.6g | 11g |
54%
|
| Glucides | 8.1g | 24g |
9%
|
| Dont sucres | 1.4g | 4.2g |
5%
|
| Fibres alimentaires | 1.0g | 3.0g | |
| Protéines | 6.8g | 20g |
41%
|
| Sel | 0.78g | 2.3g |
39%
|
* Apports Quotidiens Recommandés
Siège social : 25 rue de la Baudrière
85 700 Pouzauges
©2022 • Fleury Michon