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Un tendre filet de cabillaud accompagné d'un savoureux riz cuisiné au quinoa rouge et petites carottes jaunes.
Le tout, relevé d'une onctueuse sauce au beurre blanc aux échalotes confites..
Riz cuit 36%, cabillaud 31%, eau, crème fraîche, carottes 4,7%, beurre 3,2%, quinoa rouge cuit 2,4%, vin blanc 1,5%, huile de colza, crème de riz, vinaigre de vin blanc et d'alcool 0,8%, échalotes 0,6%, sel, amidon de riz, épices.
Une recette à réchauffer en quelques minutes et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité.
Une recette simple, savoureuse et équilibrée pour un déjeuner sur le pouce au bureau ou à la maison
Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion | % des AQR* par portion |
---|---|---|---|
Energie/Calories (KJ/Kcal) | 560KJ / 134Kcal | 1568KJ / 375Kcal |
19%
|
Matières grasses | 6.1g | 17g |
24%
|
Dont acides gras saturés | 3.2g | 9.0g |
45%
|
Glucides | 12g | 34g |
12%
|
Dont sucres | <0.5g | 1.4g |
<5%
|
Fibres alimentaires | 0.8g | 2.2g | |
Protéines | 7.3g | 20g |
41%
|
Sel | 0.67g | 1.9g |
31%
|
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