Cabillaud sauce Beurre blanc riz cuisiné

Sans Conservateur

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Nutri-score

Mouilleron (85)

Un tendre filet de cabillaud accompagné d'un savoureux riz cuisiné au quinoa rouge et petites carottes jaunes.
Le tout, relevé d'une onctueuse sauce au beurre blanc aux échalotes confites..

Poids net

280 G

Point de vente le plus proche

Les ingrédients

Riz cuit 36%, cabillaud 31%, eau, crème fraîche, carottes 4,7%, beurre 3,2%, quinoa rouge cuit 2,4%, vin blanc 1,5%, huile de colza, crème de riz, vinaigre de vin blanc et d'alcool 0,8%, échalotes 0,6%, sel, amidon de riz, épices.

Allergènes

Présence de lait

Présence de poisson

Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité.

Mode de préparation

2min 30sec

Micro ondes

Usages

Une recette simple, savoureuse et équilibrée pour un déjeuner sur le pouce au bureau ou à la maison

Valeurs nutritionnelles

Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.

La bonne fréquence

au quotidien

Combien j’en mange ?

Enfants

1/2 plat

Adultes

1 plat

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion	% des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal)	560KJ / 134Kcal	1568KJ / 375Kcal	19%
Matières grasses	6.1g	17g	24%
Dont acides gras saturés	3.2g	9.0g	45%
Glucides	12g	34g	12%
Dont sucres	<0.5g	1.4g	<5%
Fibres alimentaires	0.8g	2.2g
Protéines	7.3g	20g	41%
Sel	0.67g	1.9g	31%