Parmentier de poisson pauvre en sel

Parmentier de poisson pauvre en sel
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Pouzauges (85)

Parmentier de colin avec des champignons, carottes, une sauce (crème fraîche, échalotes, ail, ciboulette, persil) et un mélange purée de pommes de terre. Cette recette est Pauvre en sel.

Poids net : 300 G
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lait
Présence de lait
poisson
Présence de poisson
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Nutri-score
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Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 408KJ / 97Kcal 1224KJ / 291Kcal
15%
Matières grasses 2.9g 8.7g
12%
Dont acides gras saturés 1.7g 5.1g
26%
Glucides 9.4g 28g
10%
Dont sucres 2.2g 6.6g
7%
Fibres alimentaires 0.8g 2.4g
Protéines 7.9g 24g
47%
Sel 0.23g 0.69g
12%
* Apports Quotidiens Recommandés
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