Les endives au jambon sauce béchamel

Les endives au jambon sauce béchamel
Viande de porc origine France
Nutri-score
42/100
Note Yuka
Mouilleron (85)

Des endives émincées recouvertes d'une onctueuse sauce béchamel et accompagnées de jambon de porc origine France. Une recette gratinée au four et présentée dans une jolie barquette en bois 100% origine France !

Poids net
300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Endives 40%, jambon cuit choix 14% [jambon de porc, dextrose, sel, bouillons (eau, os de porc, viande de porc, épices), antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], eau, crème fraîche 9%, crème de riz, oeufs, emmental 5%, amidon de riz, poudre de lait écrémé, beurre, gélatine de porc, farine de blé, sel, ail, épices.

Allergènes
gluten
Présence de blé
lait
Présence de lait
oeufs
Présence d'oeufs
Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes au micro ondes ou au four et à déguster directement dans sa jolie barquette en bois pour un maximum de praticité.

Mode de préparation
2min 30sec
Micro ondes
25min
Four
Usages

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Valeurs nutritionnelles
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La bonne fréquence
au quotidien
Combien j’en mange ?
Enfants
Enfants
1/2 plat
Portion pour les enfants
Adultes
Adultes
1 plat
Portion pour les adultes

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal) 363KJ / 87Kcal 1089KJ / 261Kcal
13%
Matières grasses 5.4g 16g
23%
Dont acides gras saturés 3.2g 9.6g
48%
Glucides 2.8g 8.4g
3%
Dont sucres 2.5g 7.5g
8%
Fibres alimentaires 0.6g 1.8g
Protéines 6.5g 20g
39%
Sel 0.74g 2.2g
37%
* Apports Quotidiens Recommandés
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