Les endives au jambon sauce béchamel

Viande de porc origine France

Nutri-score

42/100

Note Yuka

Mouilleron (85)

Des endives émincées recouvertes d'une onctueuse sauce béchamel et accompagnées de jambon de porc origine France. Une recette gratinée au four et présentée dans une jolie barquette en bois 100% origine France !

Poids net

300 G

Point de vente le plus proche

Les ingrédients

Endives 40%, jambon cuit choix 14% [jambon de porc, dextrose, sel, bouillons (eau, os de porc, viande de porc, épices), antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium], eau, crème fraîche, crème de riz, oeufs, emmental 5%, amidon de riz, poudre de lait écrémé, beurre, gélatine de porc, farine de blé, sel, ail, épices.

Allergènes

Présence de blé

Présence de lait

Présence d'oeufs

Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes au micro ondes ou au four et à déguster directement dans sa jolie barquette en bois pour un maximum de praticité.

Mode de préparation

2min 30sec

Micro ondes

25min

Four

Usages

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Valeurs nutritionnelles

Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.

La bonne fréquence

au quotidien

Combien j’en mange ?

Enfants

1/2 plat

Adultes

1 plat

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion	% des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal)	398KJ / 95Kcal	1194KJ / 285Kcal	14%
Matières grasses	5.4g	16g	23%
Dont acides gras saturés	3.2g	9.6g	48%
Glucides	4.8g	14g	5%
Dont sucres	2.5g	7.5g	8%
Fibres alimentaires	0.7g	2.1g
Protéines	6.5g	20g	39%
Sel	0.74g	2.2g	37%