Colombo de Poulet & riz long

Colombo de Poulet & riz long
Sans Conservateur
Viande de poulet origine UE
Nutri-score
72/100
Note Yuka
Mouilleron (85)

Retrouvez toute la gourmandise de cette recette directement inspirée de la cuisine antillaise. Notre colombo est cuisiné avec du poulet rôti, mitonné dans une sauce au lait de coco & une pointe d'épices colombo. Il est accompagné d'un riz blanc au poivron rouge.

Poids net
300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Riz cuit 42%, poulet 21%, lait de coco 10% (noix de coco, eau), eau, poivrons rouges 4,6%, bouillon de volaille (eau, os de poulet, sel), échalotes, crème fraîche, huile de colza, amidon de riz, beurre, sel, gingembre, épices 0,4% (curcuma, fenugrec, sucre, coriandre, pomme, persil, muscade, paprika), coriandre 0,08%, piment 0,01%.

Allergènes
lait
Présence de lait
Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité

Usages

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Valeurs nutritionnelles
Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
La bonne fréquence
au quotidien
Combien j’en mange ?
Enfants
Enfants
1/2 plat
Portion pour les enfants
Adultes
Adultes
1 plat
Portion pour les adultes

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal) 660KJ / 158Kcal 1980KJ / 474Kcal
24%
Matières grasses 8.1g 24g
35%
Dont acides gras saturés 3.7g 11g
56%
Glucides 13g 39g
14%
Dont sucres 0.6g 1.8g
2%
Fibres alimentaires 1.0g 3.0g
Protéines 7.7g 23g
46%
Sel 0.80g 2.4g
40%
* Apports Quotidiens Recommandés
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