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Pourquoi choisir le blanc de poulet Fleury Michon dans mon régime sportif ?
La volaille est la viande à privilégier au quotidien. Comme de nombreuses viandes de volaille, le poulet possède de nombreuses qualités pour le corps… et la santé.
Son premier atout : le poulet est riche en protéines (26g/100g en moyenne) : un plus pour augmenter la masse musculaire (et donc, la performance des sportifs !).
Deuxième avantage il apporte environ 100kcal pour 100g, et reste faible en matières grasses avec moins de 3% de MG (à condition de ne pas manger la peau).
Pour prévenir tout risque et problème de santé, la question de l'alimentation dans le cadre d'un régime sportif doit être abordée lors d'une consultation médicale.
