Poulet Tikka Massala & riz aux petits légumes

Poulet Tikka Massala & riz aux petits légumes
Poulet Tikka Massala & riz aux petits légumes
Sans Conservateur
Poulet origine France
Mouilleron (85)

Un filet de poulet tikka émincé, accompagné d?un riz agrémenté de carottes jaunes et d?une sauce aux épices massala, disposés dans une assiette esthétique. Une recette cuisinée sans conservateur et sans colorant, et avec un poulet origine France. Un vrai plaisir pour les yeux et les papilles !

Poids net : 280 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Riz 31% (eau, riz), poulet (poulet 18%, amidon de riz, sel), carottes 10%, eau, lentilles 9%, oignons 6%, tomates 4.7%, fromage blanc 2.6%, huile de colza, plantes aromatiques 0.7%, sel, beurre, amidon de riz, crème fraîche, gélatine de boeuf, concentré de tomates, ail, épices 0.1%, massalé 0.1% (plantes aromatiques, épices, sel), citron, huile d'olive vierge, jus concentré de poivrons rouges.

celeri
Traces éventuelles de céleri
gluten
Traces éventuelles de gluten
lait
Présence de lait
moutarde
Traces éventuelles de moutarde

Déjà dans une assiette, prête à réchauffer

2min
Micro ondes

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

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Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : au quotidien
Combien j’en mange ?
Tranche d'âge 6-11 ans
Tranche d'âge 12-49 ans
Tranche d'âge +50 ans
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 471KJ / 112Kcal 1319KJ / 314Kcal
16%
Matières grasses 3.9g 11g
16%
Dont acides gras saturés 0.9g 2.5g
13%
Glucides 11g 31g
11%
Dont sucres 1.2g 3.4g
4%
Fibres alimentaires 1.7g 4.8g
Protéines 7.4g 21g
41%
Sel 0.77g 2.2g
36%
* Apports Quotidiens Recommandés
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