Poulet tandoori et semoule aux petits légumes
Poulet tandoori et semoule aux petits légumes
Sans Conservateur
Poulet origine France
Mouilleron (85)
Un filet de poulet tandoori émincé, accompagné d'une semoule aux petits légumes (carottes et courgettes), disposés dans une assiette esthétique. Une recette cuisinée sans conservateur et sans colorant, et avec un poulet origine France. Un vrai plaisir pour les yeux et les papilles !
Poids net : 280 G
Les ingrédients
Semoule de couscous 37% (eau, semoule de blé dur), filet de poulet mariné (poulet 16.6%, amidon de riz, sel, jus de citron), légumes 14% (courgettes 7%, carottes 7%), fromage blanc 9.9%, crème fraîche, eau, huile de colza, citron, plantes aromatiques 0.9%, amidon de riz, sel, épices 0.5%, concentré de tomates, huile d'olive vierge, gélatine de boeuf, curry (épices, aromates, sel), ail, oignons.
Allergènes
Présence de gluten
Présence de lait
Informations pratiques
Déjà dans une assiette, prête à réchauffer
Mode de préparation
2min
Micro ondes
Usages
Déjeuner rapide à la maison ou au bureau
Valeurs nutritionnelles
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Nutri-score
- A
- B
- C
- D
- E
La bonne fréquence
Combien j’en mange ?
1/2 plat
1 plat
Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.
Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion | % des AQR* par portion |
|---|---|---|---|
| Energie (KJ/Kcal) | 673KJ / 161Kcal | 1884KJ / 451Kcal |
23%
|
| Matières grasses | 7.7g | 22g |
31%
|
| Dont acides gras saturés | 2.3g | 6.4g |
32%
|
| Glucides | 14g | 39g |
15%
|
| Dont sucres | 2.2g | 6.2g |
7%
|
| Fibres alimentaires | 1.3g | 3.6g |
|
| Protéines | 8.2g | 23g |
46%
|
| Sel | 0.80g | 2.2g |
37%
|
* Apports Quotidiens Recommandés
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