Parmentier de Jambon Emmental Gratiné

Parmentier de Jambon Emmental Gratiné
Parmentier de Jambon Emmental Gratiné
Sans Colorant
Porc origine France
Mouilleron (85)

Une recette de notre enfance où le jambon blanc (Fleury Michon) est haché et agrémenté d'oignons rissolés et de persil, le tout recouvert d'une purée onctueuse à la crème fraîche et au beurre parsemée d'emmental.

Poids net : 300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Lait écrémé réhydraté, jambon cuit de qualité choix 26% [jambon de porc, dextrose, sel, bouillons (eau, os de porc, viande de porc, épices), antioxydant : ascorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium], eau, emmental 8%, flocons de pommes de terre 7.5%, oignons 5%, crème fraîche 3%, huile de colza, crème de riz, parmesan, beurre, sel, huile d'olive vierge, poudre de jaune d'oeufs, persil 0.03%, caramel (eau, sucre), épices.

lait
Présence de lait
oeufs
Présence d'oeufs
2min 30sec
Micro ondes
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Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : au quotidien
Combien j’en mange ?
Tranche d'âge 6-11 ans
Tranche d'âge 12-49 ans
Tranche d'âge +50 ans
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 568KJ / 136Kcal 1704KJ / 408Kcal
20%
Matières grasses 7.1g 21g
30%
Dont acides gras saturés 3.6g 11g
54%
Glucides 8.1g 24g
9%
Dont sucres 2.6g 7.8g
9%
Fibres alimentaires 0.6g 1.8g
Protéines 9.6g 29g
58%
Sel 0.80g 2.4g
40%
* Apports Quotidiens Recommandés
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Nos convictions

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