Le saumon au beurre d'échalotes et écrasé de pommes de terre

Le saumon au beurre d'échalotes et écrasé de pommes de terre
Le saumon au beurre d'échalotes et écrasé de pommes de terre
Sans Conservateur
Saumon élevé en Norvège
Mouilleron (85)

Laissez vous tenter par ce filet de saumon frais de Norvège et son délicieux beurre d'échalotes, accompagné d'une écrasée de pommes de terre.
Un délice !

Poids net : 270 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Pommes de terre 44%, saumon 25%, crème fraîche, eau, beurre 5.8%, vin blanc, échalotes 2.2%, sel, poudre de lait écrémé, vinaigre de vin blanc, curcuma, poivre.

lait
Présence de lait
poisson
Présence de poisson
10min
Bain-marie
2min
Micro ondes
Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : de temps en temps
Combien j’en mange ?
Tranche d'âge 6-11 ans
Tranche d'âge 12-49 ans
Tranche d'âge +50 ans
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 671KJ / 161Kcal 1812KJ / 435Kcal
22%
Matières grasses 11g 30g
42%
Dont acides gras saturés 5.5g 15g
74%
Glucides 7.7g 21g
8%
Dont sucres 0.9g 2.4g
3%
Fibres alimentaires 0.7g 1.9g
Protéines 7.5g 20g
41%
Sel 0.70g 1.9g
32%
* Apports Quotidiens Recommandés
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