Le Gratin à la provençale pecorino & herbes de provence

Le Gratin à la provençale pecorino & herbes de provence
Le Gratin à la provençale pecorino & herbes de provence
Sans Conservateur
Mouilleron (85)

Notre gratin à la provençale est un gratin de légumes ensoleillé, cuisiné dans un concassé de tomate à l?huile d?olive , accompagné de pommes de terre fondantes parfumées aux herbes de Provence et enfin gratiné au four avec un fromage de brebis : Le Pecorino ! Une recette convenant aux végétariens dressée dans une jolie barquette bois 100% France.

Poids net : 300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Pommes de terre 28% (pommes de terre, curcuma, sel), courgettes 23%, tomates 17%, poivrons jaunes 7.8%, oignons 6.1%, fromage à pâte dure, tomates cerises 3.9%, huile d'olive vierge, pecorino 1.5%, eau, sel, amidon de riz, huile de colza, herbes de provence 0.3% (basilic, origan, romarin, thym), thym 0.1%, ail, poivre.

lait
Présence de lait
gluten
Présence de gluten
lait
Présence de lait

Des recettes à réchauffer en quelques minutes au micro ondes ou au four et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité

2min 30sec
Micro ondes
15min
Four

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : au quotidien
Combien j’en mange ?
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

En savoir plus
Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 379KJ / 91Kcal 1137KJ / 273Kcal
14%
Matières grasses 4.8g 14g
21%
Dont acides gras saturés 1.8g 5.4g
27%
Glucides 7.4g 22g
8%
Dont sucres 2.2g 6.6g
7%
Fibres alimentaires 1.4g 4.2g
Protéines 3.8g 11g
23%
Sel 0.80g 2.4g
40%
* Apports Quotidiens Recommandés

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