Le gratin de morue parmentier purée à la crème fraîche

Le gratin de morue parmentier purée à la crème fraîche
Le gratin de morue parmentier purée à la crème fraîche
Sans Conservateur
Mouilleron (85)

Notre délicieux parmentier de morue est cuisiné avec une onctueuse purée à la crème fraîche et au beurre. La recette est agrémentée d'une pointe d'huile d'olives et d'épices puis présentée dans une jolie barquette en bois 100% France.

Poids net : 300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Pommes de terre 26% (pommes de terre, sel), lait écrémé réhydraté, morue 15% (morue, sel), eau, flocons de pommes de terre, crème fraîche 3%, chapelure 2.2% (contient blé), emmental 2.2%, huile de colza, huile d'olive vierge 1.7%, ail 1.3%, crème de riz, persil 0.6%, sel, épices.

gluten
Présence de gluten
lait
Présence de lait
poisson
Présence de poisson

Des recettes à réchauffer en quelques minutes au micro ondes ou au four et à déguster directement dans son contenant pour un maximum de praticité

2min 30sec
Micro ondes
15min
Four

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
Nutri-score
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : au quotidien
Combien j’en mange ?
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

En savoir plus
Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 497KJ / 119Kcal 1491KJ / 357Kcal
18%
Matières grasses 5.6g 17g
24%
Dont acides gras saturés 1.6g 4.8g
24%
Glucides 12g 36g
13%
Dont sucres 1.8g 5.4g
6%
Fibres alimentaires 1.0g 3.0g
Protéines 4.6g 14g
28%
Sel 0.78g 2.3g
39%
* Apports Quotidiens Recommandés

Voir d'autres produits

Emincés de Poulet et Duo de Purées

Une délicieuse recette, simple et équilibrée, associant de gourmands émincés de poulet grillé, à un...
En savoir plus

Emincés de Boeuf Sauce au poivre et Pommes de terre

Une association gourmande qui redonne du plaisir aux repas du quotidien ! De tendres émincés de boeuf, une...
En savoir plus

Parmentier de Jambon Emmental Gratiné

Une recette de notre enfance où le jambon blanc (Fleury Michon) est haché et agrémenté d'oignons rissolés...
En savoir plus

Poêlée Campagnarde - Saucisse fumée, Jambon, Champignons

Pour cette recette, des champignons, des saucisses fumées, du jambon Fleury Michon, des pommes de terre...
En savoir plus
Retournez en haut