Filet de lieu & risotto tomates basilic

Filet de lieu & risotto tomates basilic
Filet de lieu & risotto tomates basilic
Sans Conservateur
Mouilleron (85)

Filet de lieu, relevé d'un trait de tomates & persil, accompagné d'un risotto aux tomates semi-séchées et basilic. Une pointe de concassée de tomates pour apporter du peps à la recette. Le tout disposé dans une assiette esthétique.
Une recette cuisinée sans conservateur et sans colorant. Un vrai plaisir pour les yeux et les papilles !

Poids net : 280 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Riz 25% (eau, riz), lieu noir 21%, tomates 13%, eau, vin blanc (dont sulfites), crème fraîche 4.3%, poivrons rouges 3.5%, oignons, tomates mi-sèches 2.5%, bouillon de légumes (eau, oignons, poireaux, céleri, carottes, sel), amidon de riz, basilic 0.8%, huile de colza, parmesan, huile d'olive vierge, sel, beurre, ail, gélatine de poisson, plantes aromatiques, concentré de tomates, épices, piment d'espelette.

celeri
Présence de céleri
lait
Présence de lait
poisson
Présence de poisson
sulfites
Présence de sulfites

Déjà dans une assiette, prête à réchauffer

2min
Micro ondes

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

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Nutri-score
  • A
  • B
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  • D
  • E
La bonne fréquence
Fréquence de consommation : au quotidien
Combien j’en mange ?
Tranche d'âge 6-11 ans
Tranche d'âge 12-49 ans
Tranche d'âge +50 ans
1/2 plat
Portion pour les 6-11 ans
1 plat
Portion pour les 12-49 ans et +50 ans

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 6-11 ans : 1700 Kcal (EFSA, 2017) ; adolescents et adultes : 2000 kcal (reg. INCO (UE) 1169/2011).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie (KJ/Kcal) 445KJ / 106Kcal 1246KJ / 297Kcal
15%
Matières grasses 3.9g 11g
16%
Dont acides gras saturés 1.5g 4.2g
21%
Glucides 11g 31g
11%
Dont sucres 1.4g 3.9g
4%
Fibres alimentaires 0.6g 1.7g
Protéines 6.4g 18g
36%
Sel 0.73g 2.0g
34%
* Apports Quotidiens Recommandés
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Nos convictions

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