BRANDADE DE MORUE PARMENTIERE

BRANDADE DE MORUE PARMENTIERE
Sans Conservateur
Nutri-score
78/100
Note Yuka
Mouilleron (85)

Notre délicieuse brandade de morue est cuisinée avec une onctueuse purée à la crème fraîche et au beurre. La recette est agrémentée d'une pointe d'huile d'olive et d'épices puis présentée dans une jolie barquette en bois 100% origine France.

Poids net
300 G
Point de vente le plus proche
Les ingrédients

Lait écrémé réhydraté, morue 22% (cabillaud, sel), pommes de terre 21%, flocons de pommes de terre, crème fraîche 4.8%, huile d'olive vierge 4.2%, crème de riz, ail 0.8%, eau, persil 0.5%, sel, épices.

Allergènes
lait
Présence de lait
poisson
Présence de poisson
Informations pratiques

Une recette à réchauffer en quelques minutes au micro ondes ou au four et à déguster directement dans sa jolie barquette en bois pour un maximum de praticité.

Mode de préparation
2min 30sec
Micro ondes
15min
Four
Usages

Déjeuner rapide à la maison ou au bureau

Valeurs nutritionnelles
Nos experts en nutrition vous aident à manger mieux chaque jour.
La bonne fréquence
au quotidien
Combien j’en mange ?
Enfants
Enfants
1/2 plat
Portion pour les enfants
Adultes
Adultes
1 plat
Portion pour les adultes

Occasionnellement pour les enfants, dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée.

Apports nutritionnels de référence enfants 7-10 ans : 1790 Kcal (ANSES 2019) ; adolescents et adultes : 2250 kcal (ANSES 2016).
Valeurs nutritionnelles Pour 100g Par portion % des AQR* par portion
Energie/Calories (KJ/Kcal) 478KJ / 114Kcal 1434KJ / 342Kcal
17%
Matières grasses 5.2g 16g
22%
Dont acides gras saturés 1.5g 4.5g
22%
Glucides 11g 33g
12%
Dont sucres 1.9g 5.7g
6%
Fibres alimentaires 1.0g 3.0g
Protéines 5.3g 16g
32%
Sel 0.74g 2.2g
37%
* Apports Quotidiens Recommandés
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