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Morceaux de colin servis avec une sauce crème parfumée au Noilly accompagnés d'un mélange de riz au curcuma, tomates et champignons. Cette recette est Pauvre en sel.
Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Par portion | % des AQR* par portion |
---|---|---|---|
Energie (KJ/Kcal) | 600KJ / 143Kcal | 2220KJ / 529Kcal |
26%
|
Matières grasses | 4.9g | 18g |
26%
|
Dont acides gras saturés | 1.6g | 5.9g |
30%
|
Glucides | 15g | 56g |
21%
|
Dont sucres | 0.8g | 3.0g |
3%
|
Fibres alimentaires | 1.5g | 5.6g |
|
Protéines | 8.9g | 33g |
66%
|
Sel | 0.22g | 0.81g |
14%
|
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