Courgettes farcies et semoule méridionale.

Les qualités nutritionnelles
- Teneur en sel contrôlée - Teneur en matières grasses étudiée avec soin - Sans conservateur - Sans arôme artificiel - Sans colorant - Absence d'huiles Hydrogénées - Absence d'huile de palme - Absence d'ingrédients OGM

Courgettes (39%), semoule de blé dur (13%), eau, viande de boeuf (10%), poivrons rouges (7%), tomate (3.8%), gras de porc, viande de porc (3.7%), huile d'olive vierge extra, oignon, chapelure (farine de blé, levure, sel), sel, oeuf, concentré de tomate, purée d'ail (ail, huile de tournesol, sel), huile de colza, persil (0.07%), épices, poivre.

Informations destinées aux personnes allergiques : cette recette contient du blé et des oeufs.

Pour 100g

Par portion

Valeurs nutritionnelles
Energie en Kcal	144	431
Energie en Kj	602	1805
Protéines (en g)	6,10	18,30
Glucides (en g)	15,40	46,20
dont sucres	3,20	9,60
Lipides (en g)	5,80	17,4
dont acides gras saturés	2,01	6,03
Fibres alimentaires (en g)	1,70	5,10
Sel (en g)	0,80	2,88
Sodium (en g)	0,32	0,96

isous35 : plutot bon mais je n'avait pas vu qu'il y avait eds poivrons et je deteste ca en plus pas digeste. Resultat 5 min a tout trier. Sinon courgette fondante, viande un peu seche et semoule un peu trop huileuse à mon gout. Pas mauvais dans l'absolu mais je ne racheterai pas ce plat

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chrys47 : bon plat

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