Parmentier de jambon-300g.

Mode de préparation

Micro-ondes : 2 min.

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Parmentier de jambon-300g.

Parmentier de jambon-300g.

Une recette simple et délicieuse associant du jambon cuisiné avec du persil et des oignons à une purée de pommes de terre à la crème fraîche.

.185 g de purée de pommes de terre
préparée avec de l'eau, des flocons de pomme de terre 11% (dont extrait d'épices), de la crème fraîche (8%), de la poudre de lait entier, du beurre et du sel.
.105g de jambon cuisiné
préparé avec du jambon cuit choix 72% (porc, sirop de glucose, sel, bouillon (eau, os de porc, viande de porc, céleri, plantes aromatiques, épices, dextrose) ; antioxydant : érythorbate de sodium ; Conservateur : nitrite de sodium), des oignons frits (oignons, huile d'olive, sel), de l'huile de colza, de l'eau, des flocons de pomme de terre (dont extrait d'épices) et du persil.
.10g d'emmental.
% exprimés sur le poids de chaque préparation.

Informations destinées aux personnes allergiques : cette recette contient du lait et du céleri.

  Pour 100g Par portion
Valeurs nutritionnelles    
Energie en Kcal
124 372
Energie en Kj
518 1553
Protéines (en g) 7,20 21,60
Glucides (en g) 8,10 24,30
dont sucres
2,60 7,80
Lipides (en g) 7,20 21,60
dont acides gras saturés
4,33 12,99
Fibres alimentaires (en g) 1,00 3,00
Sel (en g) 0,76 2,28
Sodium (en g) 0,30 0,90
 
romu : gustativement ok mais texture une catastrophe.quantité pas assez
soizic85 : savoureux, comme le parmentier au boeuf d'ailleurs

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Pour 100gr cette recette vous apporte

124 kcal
0,76 % de sel
7,20 % Mat grasses

Equilibrez votre repas

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