Suggestion de journée équilibrée avec

2 tranches de pain complet, margarine, miel
1 jus d'orange
1 oeuf coque
1 yaourt nature
1 compote de pommes
Thé ou café

Salade de tomates, vinaigrette
Pot-au-feu Fleury Michon
1 tranche de pain complet
2 kiwis
1 yaourt entier sucré aux fruits
Eau

Musli avec lait demi-écrémé
Cerises
Thé

Potage de légumes
Saumon fumé
Pommes de terre avec une noisette de beurre
Laitue, vinaigrette
Fromage blanc 20% avec 1 c.à café de confiture
Eau