Chili con carne et riz blanc

Mode de préparation

Au micro-ondes : Percez le film puis placez la barquette dans votre four à micro-ondes et laissez ré

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Chili con carne et riz blanc

Chili con carne et riz blanc

Ce plat d'origine mexicaine est composé de boeuf haché cuisiné dans une sauce aux tomates et aux poivrons relevée d'oignons, d'ail et d'épices traditionnelles (le paprika, le cumin, le poivre et le piment) garni de haricots rouges et de lanières de poivrons, il est accompagné de riz blanc.

Riz long cuit (31%), haricots rouges (22%), viande de boeuf (12%), eau, poivrons rouges (3.8%), concentré de tomates, oignons (3.5%), tomates, huile de colza, vin rouge, sel, amidon transformé de riz, épices 0.67% (paprika, cumin, harissa, poivre, piment), ail (0.3%); épaississant : gomme de guar ; glucose.

  Pour 100g Par portion
Valeurs nutritionnelles    
Energie en Kcal
126 377
Energie en Kj
527 1582
Protéines (en g) 6,40 19,20
Glucides (en g) 17,50 52,50
dont sucres
1,80 5,40
Lipides (en g) 3,90 11,70
dont acides gras saturés
1,10 3,30
Fibres alimentaires (en g) 2,60 7,80
Sel (en g) 0,75 2,25
Sodium (en g) 0,30 0,9
 
elodie23 : bon rapport nutritionnel, pas trop gras, bien épicé, pas trop salé. parfait pour un plat cuisiné

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Pour 100gr cette recette vous apporte

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