Suggestion de journée équilibrée avec

Pain complet
Miel
Jus d'orange frais
Œuf coque
Yaourt nature
Compote de pommes
Margarine
Thé ou café

Tomates en salade
Huile (vinaigrette)
Risotto aux petites St Jacques et asperges Fleury Michon
2 kiwis
1 yaourt entier sucré aux fruits
Pain complet
Eau

Musli
Lait demi écrémé
Cerises
Thé

Légumes verts (potage julienne)
Saumon fumé
Pommes de terre
Petit morceau de beurre frais
Laitue
Huile (vinaigrette)
Fromage blanc 20%
Confiture
Eau