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Crevettes curry, légumes, riz basmati-280g. Cuisine Bien Etre

Ma journée équilibrée

Suggestion de journée équilibrée avec

Crevettes curry, légumes, riz basmati-280g. Cuisine Bien Etre

Petit déjeuner

Petit déjeuner

  • 4 tranches de pain complet, miel, margarine

  • 1 jus d'orange frais

  • 1 oeuf coque

  • 1 yaourt nature

  • 1 compote de pommes

  • Thé ou café

Déjeuner

Déjeuner

  • Salade de tomates et filet d'huile d'olive

  • Crevettes thai, julienne de légumes, riz basmati, façon papillote Fleury Michon

  • 2 tranches de pain complet

  • 1 yaourt entier aux fruits

  • 1 fruit

  • Eau

Goûter

Goûter

  • Muesli avec lait demi-écrémé

  • Fruit de saison

  • Thé

Dîner

Dîner

  • Potage de légumes

  • Saumon fumé

  • Pommes de terre avec 1 noisette de beurre frais

  • Laitue avec vinaigrette

  • Fromage blanc 20 % avec 1 c.à café de confiture

  • Eau