Crevettes curry, légumes, riz basmati-280g. Cuisine Bien Etre

Mode de préparation

Percer le film de la barquette et réchauffer 2 minutes 30 au micro-ondes à 750 watts.

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Crevettes curry, légumes, riz basmati-280g. Cuisine Bien Etre

Crevettes curry, légumes, riz basmati-280g. Cuisine Bien Etre

Découvrez la nouvelle gamme Cuisine Bien Etre avec la recette \" Crevettes au curry, légumes, riz basmati \"
Des crevettes cuisinées avec - 25% de sel mais avec plus d'épices ( curry, gingembre, curcuma, piment ) du lait de coco, pour garantir une intensité et onctuosité à la recette, le tout accompagné d'un riz basmati parfumé avec des émincés de carottes jaunes et oranges.
une recette pour prendre soin de soi au quotidien ( -300 Kcal - 3% MG ) tout en continuant à se faire plaisir

.117g de légumes et sauce au curry cuisinés
avec des carottes (48%), de l'eau, du lait de coco, des oignons frits (oignons, huile d'olive, sel), de la citronnelle, du fond de volaille (eau, os de poulet, sel), du jus de citron vert, de l'amidon transformé de riz, du gingembre, de la gélatine de poisson, du sel, du curry 0.2%, de l'ail, du curcuma et du piment.
.100g de riz basmati
riz (58%) cuisiné avec de l'eau, de l'huile de colza, de l'huile de tournesol infusée au combawa, de la citronnelle et du sel.
.63g de crevettes
crevettes (99%) assaisonnées avec du sel.
% exprimés sur le poids de chaque préparation

Informations destinées aux personnes allergiques : cette recette contient des crustacés et du poisson.

  Pour 100g Par portion
Valeurs nutritionnelles    
Energie en Kcal
85 238
Energie en Kj
356 997
Protéines (en g) 5,50 15,4
Glucides (en g) 11,50 32,2
dont sucres
1,70 4,76
Lipides (en g) 2,10 5,9
dont acides gras saturés
0,79 2,21
Fibres alimentaires (en g) 1,20 3,4
Sel (en g) 0,60 1,68
Sodium (en g) 0,23 0,64
 
Bubeleh : Très soucieuse de mon poids je suis obligée d'être dans le contrôle des apports coloriques. J'ai néanmoins besoin d'être rassasiée pour ne pas être amenée quelques heures plus tard à grignoter. Je viens de goûter ce plat et mes premières conclusions sont excellentes. Pour le moment je ne ressens plus de sensation de faim et n'ai mangé que cela. Merci !

Notre nutritionniste vous conseille

Pour 100gr cette recette vous apporte

85 kcal
0,60 % de sel
2,10 % Mat grasses

Equilibrez votre repas

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