Les gammes "Léger"
Fleury Michon est engagée dans une démarche nutritionnelle depuis de nombreuses années. Avec les conseils d'un nutritionniste et le savoir-faire de ses cuisiniers, Fleury Michon offre à ses consommateurs des recettes savoureuses et équilibrées.
Votre ligne à un nouvel allié... votre gourmandise aussi !
le jambon léger, seulement 2,5 % de matières grasses.
-
les plats cuisinés léger : recettes gourmandes à moins de 300Kcal, moins de 3 % de matères grasses.
Gardez la forme et le goût...
Nos chefs cuisiniers et notre nutritionniste vous proposent de découvrir des nouvelles recettes cuisinées autrement, pour associer plaisir et légèreté :
-
des protéines naturellement maigres : poulet, St Jacques...
-
des légumes et féculents pour vos apports en énergie et en fibres.
-
L'expertise de Fleury Michon, des jus, plutôt que des sauces, parfumés aux épices, aromates ou agrumes pour plus de saveur et moins de matières grasses.
-
des recettes sans conservateur, sans arôme, sans
colorant articificiel
Manger mieux : pourquoi c'est bon pour ma ligne ?
Gardez le rythme
Même (et surtout !) en période de régime, il faut préserver le nombre et la structure des repas. Trois repas par jour, et une collation vers 17h : on évite ainsi de "se rattraper" sur un repas trop riche, ou de grignoter à toute heure !
Faites-vous plaisir
On ne peut pas rester mince en renonçant à la gourmandise ! Variez les menus, prenez le temps de savourer... L'ennemi n'est pas la nourriture, mais l'excès de nourriture.
Pensez aux protéines
Elles aident à garder nos muscles, mais aussi à diminuer la sensation de faim. Au coeur du repas, choisissez des viandes peu grasses, et n'hésitez pas à miser sur elles au petit déjeuner ou au goûter comme une tranche de jambon léger Fleury Michon par exemple.
Recettes légères et gourmandes
Des petits moments privilégiés pour prendre soin de vous, c'est très important. Essayez nos recettes à base de Jambon Supérieur léger !
Ils ne nous veulent que du bien !
 |
 |
 |
 |
 |
 |
