Mode de préparation
Au micro-ondes : 2 min à 750 watts
Au bain marie : 10 min
Votre note
Fondant de porc aux échalotes et purée de pommes de terre-270g.
FLeury Michon va à l'essentiel : une recette gourmande en 5 ingrédients et c'est tout !
De tendres morceaux de noix de joues de porc cuisinés avec des échalotes.
Le tout est accompagné d'une purée de pommes de terre \"maison\".(pommes de terre, lait, eau et c'est tout)
Le meilleur est le plus simple!
| Les qualités nutritionnelles | Les labels et filières |
|
- Teneur en sel contrôlée - Teneur en matières grasses étudiée avec soin - Sans conservateur - Sans arôme artificiel - Sans colorant - Absence d'huiles Hydrogénées - Absence d'huile de palme - Absence d'ingrédients OGM |
- Porc français |
Pommes de terre cuites 52% - joue de porc 23% - beurre - échalotes 8.2% - lait entier - huile de colza - assaisonnement: sel, poivre.
Allergène: lait
| Pour 100g | Par portion |
| Valeurs nutritionnelles | ||
Energie en Kcal |
151 | 407 |
Energie en Kj |
629 | 1698 |
| Protéines (en g) | 9,10 | 24,57 |
| Glucides (en g) | 8,40 | 22,68 |
dont sucres |
1,80 | 4,86 |
| Lipides (en g) | 9,30 | 25,11 |
dont acides gras saturés |
5,34 | 14,42 |
| Fibres alimentaires (en g) | 1,40 | 3,78 |
| Sel (en g) | 0,68 | 1,82 |
| Sodium (en g) | 0,27 | 0,73 |
stéphanie : Super bon, et il n'y avait pas un seul morceau de gras dans ma viande. Manque juste un peu de sauce mais j'ai fais revenir la viande dans un peu de beurre et la voila ma sauce, la v iande etait trés tendre. vraiment trés bon.
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Pour 100gr cette recette vous apporte
kcal
% de sel
% Mat grasses
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