Blanquette de veau et riz blanc-330g.

Mode de préparation

Au micro-ondes : placez les sachets dans une assiette après les avoir percés de quelques trous. Plac

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Blanquette de veau et riz blanc-330g.

Blanquette de veau et riz blanc-330g.

Cette recette allie tendre morceaux de veau et sauce à la crème fraîche accompagnés d'oignons fondants, de rondelles de carottes et de petits champignons. Elle est servie avec du riz blanc. Votre touche finale : nappez le riz de sauce pour en apprécier pleinement la saveur.

.210g de blanquette de veau, sauce crème, carottes et champignons
Préparée avec 90g de bas de carré de veau (42%) coupé en morceaux et assaisonné avec du sel et de l'amidon de riz, poché et mijoté dans une sauce cuisinée avec du bouillon de volaille (eau, os de poulet, sel), de la crème fraîche, de l'eau, des carottes (9.5%), des champignons (7.7%), de l'amidon transformé de riz, de la fibre de chicorée, du concentré de champignons (dont sel, huile de colza), de la farine de blé, du sel, du jus de citron et du piment.
.120g de riz blanc
Riz blanc cuit (93%) assaisonné d'huile de colza et de sel.
% exprimés sur le poids de chaque préparation.

Informations destinées aux personnes allergiques : cette recette contient du lait et du blé.

  Pour 100g Par portion
Valeurs nutritionnelles    
Energie en Kcal
137 452
Energie en Kj
576 1901
Protéines (en g) 8,60 28,38
Glucides (en g) 13,00 42,90
dont sucres
1,10 3,63
Lipides (en g) 5,80 19,14
dont acides gras saturés
2,41 7,95
Fibres alimentaires (en g) 0,70 2,31
Sel (en g) 0,66 2,18
Sodium (en g) 0,26 0,86
 
letanouj : Un défaut majeur : viande trop grasse (lot n°37102286)
pierre : Bonne blanquette à l'ancienne

Notre nutritionniste vous conseille

Pour 100gr cette recette vous apporte

kcal
% de sel
% Mat grasses

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